Zambetul are un rol important in interactiunile noastre sociale.
De aceea petele, coloratiile ce apar dupa consumul prelungit de cafea, sau ceai, vin rosu sau fructe de padure le poti reduce sau chiar indeparta chiar la tine acasa.
Iti recomand mai multe variante naturale de albire a dinților.
Cu toate acestea, este important să ții cont că rezultatele pot varia și că trebuie să fii consecvent și răbdător pentru a vedea îmbunătățiri semnificative.
In acelasi timp aceste variante de albire nu pot inlocui o albire profesionala in cabinet, ci pot doar imbunatati aspectul dintilor si mai ales ajuta la intretinerea culorii obtinute in urma unei albiri profesionale.
In primul rand este obligatoriu sa ai un periaj regulat: periajul dinților de două ori pe zi și folosirea dusului bucal zilnic ajută la menținerea dinților curați și la prevenirea acumulării petelor.
Coaja de banana: Ia o bucată din interiorul cojii de banană și freacă ușor dinții timp de aproximativ 2 minute.
Mineralele din coajă, cum ar fi potasiul, magneziul, manganul sunt absorbite de smaltul dintilor si ajuta si la albirea dintilor.
Coaja de portocală: Frecarea cojilor de portocală pe dinți poate ajuta la îndepărtarea petelor, dar fii atent, deoarece aciditatea acestor fructe poate afecta smalțul dentar. Nu exagera cu această metodă, si cel mai indicat ar fi sa consulti medicul tau dentist, daca aceasta metoda iti este potrivita.
Bicarbonat de sodiu: Bicarbonatul de sodiu este un abraziv blând și poate ajuta la îndepărtarea petelor de pe dinți. Amestecă o cantitate mică de bicarbonat de sodiu (un varf de lingurita) cu ulei de cocos și periază-ți dinții cu această pastă o dată pe săptămână.
Carbune activat: Unele persoane folosesc carbune activat pentru albirea dinților. Pudra de carbune activat se aplică pe periuța de dinți și se periază delicat timp de 2 minute. Asigură-te că folosești un produs de calitate pentru a evita deteriorarea smalțului.
Mie personal imi plac pastele de dinti pe baza de carbune activat.
Ulei de cocos: “Oil pulling” cu ulei de cocos presupune clătirea gurii cu o lingură de ulei de cocos timp de 15-20 de minute. Acest obicei poate ajuta la eliminarea bacteriilor și la îmbunătățirea sănătății orale.
Consumul de fructe și legume crocante: Merele, morcovii și țelina pot ajuta la curățarea dinților și la îndepărtarea petelor.
Chiar si in cazul celor mici, gustarile crocante sunt benefice pentru sanatatea dintilor.
Evitarea alimentelor și băuturilor care pătează: Reducerea consumului de cafea, ceai, vin roșu, băuturi acidulate și alimente colorate poate contribui la menținerea dinților mai albi.
Este important să consulți un medic stomatolog înainte de a încerca oricare dintre aceste metode, mai ales dacă ai probleme dentare sau sensibilitate.
De asemenea, pentru rezultate mai vizibile poți opta pentru variantele de albire dentara cu ajutorul laserului.
Te asteptam in clinica noastra TherapyDent.
